Автор более 20 публикаций в российских и казахстанских СМИ
Эксперт журнала «Сырласу»
Эксперт журнала «Сosmopolitan»
Автор методики «Сiaostress»
Провела более 1 000 личных консультаций
моя статья в журнале
Благодаря методике вы получите:
Подробные пошаговые инструкции, которые помогут вам понять и осмыслить свои эмоции.
Восстановление душевного равновесия и внутреннего покоя
Инструменты для справления с горем и создания нового смысла жизни
Как я пережила потерю родителей?
Кому подходит моя методика
Людям, испытывающим затяжное горе: Если утрата произошла давно, но боль все еще не уходит, уроки помогут вам найти пути к исцелению
Тем, кто хочет понять свои эмоции: Методика поможет разобраться в сложных чувствах, связанных с утратой, и научиться их выражать
Тем, кто пережил недавнюю утрату: Если вы столкнулись с потерей близкого человека и испытываете сильные эмоции, методика поможет вам справиться с горем
Методика состоит из 8 частей
Потеря близкого человека — это огромное испытание, которое затрагивает каждую сферу нашей жизни. Мы понимаем, как трудно справляться с болью и одиночеством в этот тяжелый период.
Наша уникальная методика, состоящая из видеоуроков и аудиозаписей, поможет вам преодолеть эти трудности и найти новые пути для восстановления и радости
Результаты после прохождения методики
Эмоциональное облегчение:
Вы сможете освободиться от подавляющих эмоций и почувствуете значительное облегчение.
Лучшее понимание своих чувств:
Вы научитесь осознавать и выражать свои эмоции, что поможет справляться с горем.
Сила воспоминаний:
Вы научитесь превращать боль утраты в позитивные воспоминания, сохраняя память о близких.
Повышение устойчивости:
Вы станете более устойчивыми к будущим жизненным трудностям благодаря приобретенным навыкам и техникам.
Гармония и смысл:
Вы обретете внутренний покой и научитесь находить смысл в жизни после утраты.
Разработка личных стратегий:
Вы создадите индивидуальный план восстановления, который поможет вам двигаться вперед.